Профессиональные советы от доктора Виктории Вейцман, как сохранить улыбку яркой этим летом

Наш рацион влияет на каждую часть нашего существа. Хотя мы внимательно изучаем, что мы едим, чтобы набрать вес, нам также следует учитывать некоторые другие нежелательные последствия неправильного питания. Одним из них является яркая белая улыбка. Доктор Виктория Вейцман, доктор медицинских наук, Владелец косметической стоматологической студии здесь, чтобы спасти вашу улыбку. Она не только является одним из ведущих косметических стоматологов в Нью-Йорке, специализирующимся на косметической, общей стоматологии и имплантологии, Вейцман также является самой молодой выпускницей стоматологического колледжа Нью-Йоркского университета в возрасте 22 лет. Она закончила ординатуру в St. .Lukes-Roosevelt, Колумбийский колледж врачей и хирургов, аккредитованный более чем в 10+ программах последипломного образования. Страстью доктора В. является преобразование улыбки, сочетающее искусство и науку для создания здоровых и красивых улыбок.

Нам просто нужно было задать вопрос доктору Виктории Вейцман. Чего следует опасаться и на что следует обратить внимание во время еды, чтобы улыбка стала более яркой! 

Продукты, которые сохраняют зубы белыми:

1. Вода: помогает смыть кислоту и хромогены, вызывающие появление пятен.

2. Жевательная резинка без сахара: стимулирует слюноотделение, которое отлично смывает вещества, вызывающие появление пятен.

3. Яблоки, цветная капуста и сельдерей: действуют как скрабы и предотвращают прилипание пятен к зубам. Также увеличьте слюноотделение.

4. Семена и орехи: не только богаты белком и полезными жирами, но и действуют как нежный скраб для удаления пятен.

5. Молоко, йогурт и сыр: содержат полезный кальций, который помогает укрепить зубы и сделать их менее склонными к кариесу и образованию пятен.

Продукты, которые окрашивают зубы:

1. Черный кофе и чай

2. Красное и белое вино. Хотя красное вино содержит больше хромагенов, белое вино может сделать зубы более восприимчивыми к окрашиванию от других агентов.

3. Кола, спортивные напитки или другие кислые напитки (включая вино)

4. Ягоды. Хотя ягоды полны антиоксидантов и полезны для здоровья, они определенно могут испачкать зубы. Продолжайте их есть, но обязательно после этого почистите!

5. Леденец: окрашивает зубы из-за используемого в них красителя.